Hula-Fitness
 -Mehr als nur Kreise drehen- 

(Für Anfänger & Fortgeschrittene)

Dienstags

25.11.2025 - 27.01.2026

(AUSGEBUCHT)

(Kein Kurs am 23.12.25, 30.12.2025 und 06.01.2026)

18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

7 Termine/ je 45 Minuten

79 Euro

"Nutze bitte für die Anmeldung das unten stehende Formular"

(Lass dich gerne auf die Warteliste setzen. Wenn du Glück hast, wird noch ein Platz für dich frei.)

Du möchtest Dich auspowern, effektiv trainieren und dabei jede Menge Spaß haben?

Dann mach mit bei meinem

Hula-Fitness Kurs

Nach einer kleinen Einführung zum Thema „optimaler Reifen“ und seine Vorteile beim Training, erwarten dich:

• Dynamische Workouts mit dem Reifen - für Bauch, Taille, Rücken & Ausdauer

• Einfache Choreos zu motivierender Musik

• Kurzhanteln und Miniband werden mit eingebunden

• Ein Kurs-Skript für zuhause mit Tipps

•  Austausch, Motivation & gute Stimmung in der WhatsApp-Gruppe 

• Für den Kurstag steht dir ein LeihREIFEN zur Verfügung 

• Weitere Reifen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden können jederzeit vor Ort ausprobiert werden

  
  

Kursleitung: Janine L. (Hula Fitnesstrainerin und Prä-& postnatale Fitnesstrainerin )

 Hier erfährst du mehr über Janine